原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 纳兰狂徒 > 内容详情

昆凌、吴昕谈亲密关系哭泣:被爱滋养的女人,怎么这么好看_故事

时间:2020-10-16来源:由仁义行网 -[收藏本文]

  文/幸知在线特约作者 林心

  崩溃的中国女人们

  《你怎么这么好看》播到第5期,还是把我看哭了。

  不得不说,这个节目泪点太多。虽然节目嘉宾都是素人,可是每一个平凡的人生,都能照射我们每一个人心酸的样子:

  山西的四胎妈妈,在家没日没夜地照顾四个宝宝,那种每一个新手父母都有的疲惫、沮丧,在她这里,都要乘以四。

  更危险的,是在临产的时候,因为是四胞胎,不得不推到ICU,事后老公一脸伤心地说:“那个时候,你们五个都推进了产房,家里人只留下我在产房门口煎熬。”

  这样的情况下,新生儿的诞生无异于和死神搏斗。更让人动容的是,其实四胞胎中的老大一开始被下了病危通知书,可是这位四胎妈妈坚持和家里说:“要么就不生,既然生了,那就一个也不能少。”

  姜丁天,一个26岁的北漂,刚工作不久,背着大山一样的KPI,为了给在悉尼读书的双胞胎妹妹多挣点零花钱,没日没夜地工作,曾经一连二十多天都在工作。

  早上八点多出门,凌晨到家里,还两次都晕倒在地铁里。工作上一有压力,就不停地吃东西,一天五顿饭,六杯奶茶……

  她在节目崩溃地说:“我能选择不加班吗?我不能啊!”“一起吃饭别人喊我胖子我可以不开心吗?我不能啊!”

  成都的阿骨打,刚刚从学校里毕业,三次实习都失败,一次实习听到大家在谈论专业的东西,自己一个研究生竟然插不上嘴……沮丧之极。此后的面试一发不可收拾,没一家面上的……

  自己当初去法国读研就是为了逃避工作,这下子就要直面一毕业就失业的残酷现实了甘肃癫痫中西医结合医院……

  和生活中的女人们一样,大家一个比一个过得惨,惨到大哭一场都是奢侈,要么上班族去卫生间背着领导去哭,要么把孩子哄睡了才能悄悄地落泪。

  关系中,“被看见”很重要

  科技更加发达了,我们的物质条件更好了,可是为什么我们还是感觉自己过得这么惨?

  美国精神科医生罗伯特·瓦尔丁格曾经做了一项实验,对724个人进行了长达75年的跟踪(从少年时代,到晚年),来调查是什么让人保持快乐和健康。

  几万页的调查数据显示,不是财富,名望和更加努力工作,而是:

  Goo keep us happier an。良好的人际关系才能让我们更加快乐。

  就像上面提到的四胎妈妈,姜丁天,还有阿骨打,也是一样:

  育儿生活固然艰辛无比,可是,我相信,相比较堆积如山的奶瓶罐,相比较尿床的娃娃,丈夫对自己疲惫心态的不理解,才是更让自己寒心的地方。这种来自婚内“战友”的不理解,才是更让自己疲惫的压力来源。

  北漂姑娘姜丁天固然加班不停点、过劳肥、晕倒在地铁,可是对父母报喜不报忧,父母以为自己过得很好,才是让人觉得心疼的地方。

  阿骨打固然面试不顺利,可是,她心里一直存在的一种信念——“爸爸经常否定我,认为我是没有能力的”才是让人屡战屡败的根源杀手。

  所以节目一期期看下来,到了后来我才明白,为什么每一期素人都没有在自己经历的最艰难的情境下哭泣,而是在和丈夫吐露心声中抽泣,在和妈妈倾诉困境中泣不成声,在得到爸爸的肯定的时候哭得像个孩子。

  这一切,不过都是因为我们人类都是活在关癫痫是怎么引起的系中的动物。我们每一个人都离不开关系,深深依赖着关系。而关系的质量,正决定了我们的笑与泪。

  当通过有效沟通,我们的脆弱、委屈和无奈,被看见,被接纳,被理解的时候,关系才算是真正深刻的建立起来了。

  关系中,如何达到有效沟通?

  在家庭关系中,无论是成年子女和爸爸妈妈,还是夫妻之间,中国这样的含蓄的文化传统下,最亲密的人,往往表达爱的语言更说不出口。

  所以四胎妈妈和丈夫虽然一起经历了那么多风雨,感情很深,却依然存在误解,大半年都没好好聊过天了;

  阿骨打的爸爸也说:“当大人的,也总是说一些不好,指出缺点来,希望让孩子进步。好的一般就不说。”

  可是最亲的人的话,往往对一个人影响最大,或者鼓励最大,或者伤害最大。

  节目中好看团中美好提案官的设定,就是为了促成素人嘉宾和亲友的沟通,让每一个素人嘉宾的感情生活可以流动起来。

  其实,就像节目中的设定,除了情感以外,服饰妆容这方面的形象管理,对于一向含蓄的中国人来讲,更是一种很好地实现有效沟通的方式。

  形象管理之所以重要,从心理学角度来看,正是因为一个好的形象更容易被人注意到,7秒钟的肯定会带来潜意识的深远影响,也会带来自信。这种自信的姿态,正是弥足珍贵的“心态形象”。

  所以阿骨打在屡屡碰壁之后,经过形象大改造,内心上也会更加自信;

  四胎妈妈经过从新拾起未婚时期姑娘的精心穿搭,会暗示自己即使有了孩子,也要好好爱自己。

  前不久,三年带了俩孩子的姐姐跟我说:“那种穿得漂漂亮亮,踩着高跟鞋蹬蹬瞪去上班的感觉,好让人羡慕啊。”吕梁青少年羊羔疯治疗>

  我知道,她只是在羡慕这种职场形象中那个独立自信的自己。

  与其说形象管理能帮人实现和他人的有效沟通,不如说精心的形象管理是和自己内在的一场对话,它无时不刻不在提醒着你:

  你是什么样的人?

  森女风?英伦风?熟女风?萝莉风?还是?

  你想成为什么样的人?

  除了形象管理,对于房间的打理,以及饮食上对自己的呵护,更像是自己和自己的对话:

  房间里的旧物清理,是一场和过去的断舍离;

  饮食上,那些含着眼泪吃下的汉堡,因为压力过大喝下的奶茶,无一不见证了自己的艰难时光。而没有什么,能比给自己做一顿健康又好吃的晚饭,更让人治愈又心动的了。

  你的房间就是你的心;你的肠胃大小也就是你情绪的晴雨表。

  总结下来,我们用卧室和美食和自己沟通;我们用华服和美妆和让我们开心的人沟通。

  甚至于,只要你想和身边的人沟通,当你开始有这个想法的这一刻,你就赢了。因为,你的一举一动,都在暗示着你正敞开心扉和他人沟通——你整个人的姿态将是舒展的。

  爱让我们有了软肋,也让我们披上奋战的盔甲

  《你怎么这么好看》一期期看下来,我能感觉到节目的初心:

  试图通过吴昕、昆凌等五个人,让二十年不改发型的女医生尝试下新的穿衣风格,让好几个月没好好说话的小夫妻坐下来好好沟通,让过劳肥的上班族体验不同的减压方式和更健康的美食……

  一句话总结下来,就是在繁重的生活压力下稍稍喘息,或偶尔跳出既定的生活思维,让每个素人的生活都可以有新的更美好的体验。

兰州有哪些治疗癫痫的医院

  人生这个课题如此沉重,千变万化而又布满无常,实在难以撼动。个体的力量如此微薄,我们无法改写命运,或许我们可以尝试改变我们看待命运的方式。

  刚刚步入职场的上班族一时间无法改变整个行业的加班现状,我们可以先从个体做起,为自己做一份健康的奶茶,来代替店里高糖高脂的奶茶,从自己的角度先和过劳肥决斗;加班压力巨大,我们就换个打沙包这样健康一点的方式来减压……

  四胎家庭依然面临育儿重担,尿布、奶瓶和玩具依然满地都是,可是夫妻之间嫌隙却可以减少一些,共担风雨……

  生活如此艰难,正是关系中被看见和被理解的力量,让我们愿意擦干眼泪,勇敢面对生活的风风雨雨。

  我们对父母的爱,对兄弟姐妹的爱,对枕边人的爱,对孩子的爱,成为我们的恻隐之心,成为我们的软肋。

  可是,这份爱,同时也是一段好的人际关系,给予我们理解、接纳和关怀,成为我们困境中不放开的那双手,成为我们披荆斩棘和坎坷命运搏斗的勇气。

  生活让我们崩溃,关系中的爱却可以给我们滋养,给我们披上和崩溃奋战的铠甲。

  愿你我都可以拥有这份铠甲。

  作者简介:林心,心理从业者,希望和你一起静待花开。

  或许你还想看:

  » 点击图片即可阅读全文 «

  潘幸知

  携手 千位情感咨询师

  百位婚姻律师

  为你的婚姻和成长保驾护航

  长按关注我

  夫妻沟通|出轨|冷暴力修复

  恋爱挽回|离婚适应|自我成长

  -广告-